五格剖象法由近代日本熊崎健翁整理推广，故又称"熊崎氏姓名学"，后传入华人地区并广为流行。它的核心是：把姓名各字的笔画数按固定规则组合成五个数字——天格、人格、地格、外格、总格，再对照"八十一数理"判断吉凶，并以三才（天人地）五行的生克论其配置优劣。
需注意：笔画以康熙字典繁体笔画为准，且部分偏旁另有约定（如"氵"按"水"四画、"艹"按"艸"六画等）。
以最常见的"单姓双名"（如"王小明"）为例，设姓笔画为 A、名首字为 B、名末字为 C：
| 格 | 计算方法 | 示例（王4小3明8） |
|---|---|---|
| 天格 | 单姓：A + 1（虚添一画） | 4 + 1 = 5 |
| 人格 | A + B（姓末字 + 名首字） | 4 + 3 = 7 |
| 地格 | B + C（名字笔画之和） | 3 + 8 = 11 |
| 外格 | 总格 − 人格 + 1 | 15 − 7 + 1 = 9 |
| 总格 | A + B + C（全名总笔画） | 4 + 3 + 8 = 15 |
复姓、单名者另有变通规则（如单名地格为名字加一、外格作二）。本站姓名测算已内置笔画库与各类姓名结构的自动换算，输入姓名即可得五格与数理评分。
其中人格为一姓名之主，被视为影响性格与命运的关键；人格与天格的关系看与长辈上级之缘，人格与地格的关系看与晚辈下属之缘。
把天格、人格、地格三者的个位数各归五行（1·2 木，3·4 火，5·6 土，7·8 金，9·0 水），三者连读即"三才配置"。三才相生为吉，相克为凶。
例如三才为"木火土"层层相生，主基础稳固、发展顺遂；若为"水火土"水火相战，则论其易生波折。三才配置在五格学说中往往比单个数理更受重视。
五格所得之数取"八十一数理"论断（超过 81 则减 80 取余）。每一数配有吉凶评语，例如：
| 数 | 评断 | 数 | 评断 |
|---|---|---|---|
| 1 | 大吉·万物开泰 | 4 | 凶·万事休止 |
| 13 | 大吉·智略超群 | 14 | 凶·沦落孤独 |
| 16 | 大吉·厚重得众 | 20 | 凶·屋下藏金 |
| 24 | 大吉·家门余庆 | 34 | 凶·破家亡身 |
| 31 | 大吉·智勇得志 | 44 | 凶·愁苦离散 |
常见的吉数如 1、3、5、13、15、16、21、23、24、31、32、33、35、37、39、41、45、47、48、52、63、65、67、68、81 等；实际论名时以人格与总格所落之数最为要紧。
用五格取名，一般追求：人格、地格、总格皆落吉数；三才配置相生；外格辅助得宜。取名时先定姓氏笔画，再反推可搭配的名字笔画组合，最后在吉数组合中挑选字义、字音、字形俱佳者。
不过，五格只是姓名学诸流派之一。传统姓名学还讲究生辰八字喜用（补益命局五行）、字义寓意、音韵读感、字形美观等。成熟的取名会以八字喜用为体、五格数理为用，综合权衡。本站起名改名即按此多维思路给出建议。
误区一：唯数理论吉凶。忽视八字喜用与字义，单凑"吉数"，往往名不副实。
误区二：笔画数错算。简繁混用、偏旁不按字典规则，会导致整套五格全错。
误区三：把改名当成改命捷径。命理术主张"可整理者整理之，可验证者验证之，存疑者存而不论"，五格剖象作为近代姓名学的一套数理模型，其吉凶评断仅供文化研究与命名参考，不构成现实决策依据，人生成就仍取决于自身努力与实际条件。