二十八宿又称二十八舍、二十八星，是古人观测日月五星运行时，用作坐标参照的二十八组恒星。"宿"取月亮每夜停留一处之意——月行一周天约二十八日，故分二十八宿。它既是天文测量的基准，也被引入历法、堪舆、择吉与占验之中。
二十八宿按方位均分为四组，每组七宿，配以四象神兽与五行：东方苍龙七宿属木、北方玄武七宿属水、西方白虎七宿属金、南方朱雀七宿属火。四象环列周天，与阴阳四时相应。
| 四象 | 七宿 |
|---|---|
| 东方青龙 | 角·亢·氐·房·心·尾·箕 |
| 北方玄武 | 斗·牛·女·虚·危·室·壁 |
| 西方白虎 | 奎·娄·胃·昴·毕·觜·参 |
| 南方朱雀 | 井·鬼·柳·星·张·翼·轸 |
为便记诵，古人编有宿名歌：「角亢氐房心尾箕，斗牛女虚危室壁，奎娄胃昴毕觜参，井鬼柳星张翼轸。」二十八字循环相接，即成周天次第。后世择日术又将其配以"七政"，衍生出"值日星宿"之法。
二十八宿常配以七曜（日、月、火、水、木、金、土）循环值日，形成"角木蛟、亢金龙、氐土貉……"等"宿·曜·禽"三位一体之名。此配属源于历法上的七日周期，是古代记日与择日的重要工具，也影响到后世黄历中的"二十八宿值日"栏。
其一，择吉：黄历以当日值宿分吉凶，如"房、虚、星、昴"等被列为特定事项之吉宿，详见本站二十八宿择日。其二，堪舆：分野、定向常参二十八宿方位。其三，占验：古法以星宿明暗、客星干犯为占，属传统天文占的范畴，今仅作文化了解。
误区一：把二十八宿等同于西方星座。二者划分体系、神话内涵皆不同，不可简单对应。
误区二：以值宿吉凶决断大事。值宿之说属传统择日的一支，宜与黄道吉日等合参，不宜孤立取用。
误区三：将结论绝对化。命理术主张"可整理者整理之，可验证者验证之，存疑者存而不论"，二十八宿占验之说仅供文化研究与命理学习参考，不构成现实决策依据，请理性看待。